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【悲報】糖質制限2日目のワイ、早くも米が食いたい

1: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:28:04.89 ID:yikZJPFzd



2: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:28:33.46 ID:JtAjS+Js0
パン食えばセーフや

3: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:28:47.18 ID:wd2H8XXc0
ラーメンのが食いたくならん?

4: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:29:39.79 ID:yikZJPFzd
>>3
肉とかオカズばっか食っとるとどうしても米が欲しくなるんや

5: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:30:01.53 ID:GQozrdJw0
糖質制限って何のためにするんや?

7: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:30:34.03 ID:yikZJPFzd
>>5
痩せるために決まっとるやろ!!!!

6: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:30:21.75 ID:yikZJPFzd
前に3ヶ月ぐらいやってたんやけど結局心折れてやめてもうたんや…

8: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:30:35.02 ID:atfhcLjp0
完全カットせずマンナンヒカリ食え

9: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:30:44.20 ID:YZqcD0fI0
尿から砂糖どばどば流すくすりと食欲抑制の薬もらっとるで

10: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:31:13.70 ID:JHUItuIZ0
昼飯はライスありにすればええんやで

11: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:31:27.01 ID:01NfRb+Ca
一生炭水化物やめる気か?

12: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:31:30.51 ID:rM2SgJnP0
減らすだけで十分やぞ

13: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:31:38.45 ID:dxnuHqU80
減量3週間目やけどずーっと飯の画像ばっか検索してるわ
峠とかないで

14: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:31:54.55 ID:Jh/2X3py0
禿げるで

15: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:32:08.83 ID:yikZJPFzd
>>14
もう禿げとるで^ ^

16: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:32:18.59 ID:jhYmsYYU0
完全カットはあかんって言うてるやろ

17: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:32:30.44 ID:NKz+kUp90
いくらでも肉食えるとか楽しそう

21: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:33:54.31 ID:yikZJPFzd
>>17
ただ金はかかるで

18: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:32:43.60 ID:GQozrdJw0
なんで糖質制限すると痩せるん

26: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:35:13.38 ID:LEH4VCTJ0
>>18
カロリー変換が容易な栄養やからや
有酸素運動と組み合わせると強烈な栄養不足になる

19: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:33:14.88 ID:yikZJPFzd
完全カットってどのぐらいを言うんや
表示とか見ながら糖質は一日60gに抑えとるんやが

27: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:35:17.77 ID:hBP/IVKX0
>>19
ケトーシスになるなら10gくらいに制限せないかんで
60gやと色んな意味で辛くなるだけや

30: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:36:21.14 ID:yikZJPFzd
>>27
10gってきついな!
肉とか野菜にかけるソース、ドレッシングとかですぐ行くやんけ!

20: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:33:51.25 ID:LEH4VCTJ0
半ライス減らしてキャベツ
ノンオイルドレッシングはマズイから普通ので
オカズの油気を減らす

22: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:34:03.03 ID:IgWUSzfDd
おにぎり一つくらいは食うとけよ

23: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:34:17.93 ID:UY9abLzf0
なんでハゲなのに痩せようとしてんの?

24: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:34:55.39 ID:yikZJPFzd
>>23
太ってハゲな状態よりマシやろ!!!

33: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:38:41.93 ID:3a+zbwH50
太ってから痩せようとするくらいなら太らなきゃいいのに

34: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:38:53.23 ID:yikZJPFzd
>>33
やめて

32: 名無しダイエット 2018/09/03(月) 02:37:57.88 ID:LEH4VCTJ0
糖質制限なのに完全に断つ修行僧多いのなんでなん

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1535909284/

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